Đàn Ông Tuổi 27

 1. Tái tạo da Theo Chevalley, chanh là một loại thực phẩm rất có ích trong việc chống lại sự lão hóa da. Tính chất chống oxy hóa thể hiện trong việc loại bỏ sự phá hoại của các gốc tự do, các gốc tự do chính là nguồn gốc gây ra những dấu hiệu của sự lão hóa. “Chúng ta đều biết chanh chứa nhiều vitamin C giúp tổng hợp collagen, làm giảm nếp nhăn. Vitamin C cần thiết cho việc tổng hợp các amino axit thành collagen và nhiệm vụ của collagen là liên kết các mô lại với nhau và giữ cho da được săn chắc”, Chevalley cho biết. 2. Nồng độ axit hoàn hảo Chanh giàu chất chống oxy hoá, giúp ngăn ngừa tổn thương tế bào và ngăn chặn các gốc tự do – nguyên nhân gây lão hóa da. (Đó là lý do tại sao rất nhiều serum dưỡng da có chứa chất chống oxy hoá như vitamin C, và tại sao các bác sĩ da liễu khuyến cáo nên ăn nhiều thực phẩm giàu chất chống oxy hoá). Hấp thụ đủ lượng vitamin C từ nước chanh giúp cơ thể sản sinh ra lượng collagen cần thiết giúp da mịn màng. Và trong một nghiên cứu gần đâ

  1. Cà phê Theo tổ chức Y tế thế giới, việc lạm dụng quá nhiều cà phê sẽ làm hại thần kinh, gây cảm giác bồn chồn, lo lắng, mất ngủ, căng thẳng, thậm chí còn dẫn đến nôn mửa và rối loạn dạ dày. Việc sử dụng quá nhiều cà phê cũng làm tăng lượng hóoc môn gây stress và khiến huyết áp tăng nhẹ. Ngoài ra, lượng acid béo tự do trong máu của những người dùng quá nhiều cà phê cũng cao hơn bình thường. 2. Bột ngọt Rối loạn hoạt động của não, mất trí nhớ, gây tổn thương cho gan, thận và cản trở sự tăng trưởng của trẻ em… là những tác hại nếu chúng ta lạm dụng quá nhiều loại gia vị làm ngọt này. Ngoài ra, dùng nhiều bột ngọt còn gây ra các triệu chứng như nhức đầu, khô cổ, nhiều đờm, khó chịu… Các cơn hen có thể xuất hiện khoảng 12 giờ sau khi dùng quá nhiều bột ngọt trong món ăn. Các chuyên gia của Tổ chức Y tế thế giới khuyên rằng, chúng ta nên hạn chế dùng bột ngọt càng ít càng tốt và tuyệt đối không nên dùng trong món ăn cho trẻ dưới 6 tuổi. 3. Kẹo cao su Nếu là kẹo cao su sử dụn

Dị ứng Dị ứng có thể là một trong những nguyên nhân khiến bạn cảm thấy đau họng vào lúc nửa đêm. Chứng bệnh này đến từ các tác nhân khó có thể quan sát thấy trong phòng ngủ. Chúng có thể là bụi bẩn, lông thú cưng, phấn hoa, nấm mốc hay vi khuẩn “trôi dạt” trong không khí hoặc bám lại trên gối, chăn, đệm của bạn. Khi bị dị ứng, mũi bạn sẽ bị kích thích sinh ra các chất nhầy. Các chất nhầy này có thể rò rỉ xuống cổ họng khiến bộ phận này bị vướng và bị nhiễm khuẩn. Phản ứng tự nhiên của cơ thể khi đó là sẽ sinh ra các cơn ho ngắt quãng về đêm. Trào ngược dạ dày Nghe có vẻ không liên quan lắm nhưng trên thực tế, trào ngược dạ dày cũng sẽ dẫn đến chứng đau họng về đêm. Các nhà khoa học lý giải rằng, khi cơ thể bị rối loạn tiêu hóa, các enzyme tiêu hóa và axit sẽ chảy ngược từ dạ dày vào ống thực quản, thậm chí vào cả cổ họng. Hệ quả là bạn sẽ gặp các triệu chứng như ợ nóng, buồn nôn kèm cảm giác đau họng, ho và giọng có thể khàn đi. Axit trong dạ dày có xu hướng dễ “lạc trôi”

  1. QUẢ LÊ Trái cây tuy rất tốt cho sức khỏe cũng như hệ tiêu hóa, nhưng không phải lúc nào chúng ta cũng ăn trái cây đặc biệt là lê. Chất xơ thô của lê sẽ làm niêm mạc dạ dày bị tổn thương nặng nếu ta ăn vào lúc bụng đói dễ dẫn đến các bệnh đường ruột, đau dạ dày. 2. CỦ TỎI Tỏi là loại thực phẩm cay, có nhiều công dụng chữa bệnh và tốt cho sức khỏe, tuy nhiên nếu với cái bụng trống rỗng mà bạn lại ăn nhiều món ăn có chứa tỏi hoặc ăn sống sẽ vô cùng nguy hiểm. Tỏi sẽ khiến lớp niêm mạc dạ dày của bạn bị kích thích mạnh, dẫn đến hiện tượng co rút đau bụng, ảnh hưởng đến chức năng tiêu hóa và đường ruột. Nếu thường xuyên ăn lúc đói sẽ dẫn đến tổn thương dạ dày. 3. CÀ CHUA Cà chua thường dùng để làm salad hay làm nguyên liệu tạo màu khi chế biến món ăn, tuy nhiên vẫn có người ăn sống hay dùng quả để ép lấy nước uống. Trong cà chua chứa nhiều thành phần như pecine, apocrustic và khi đói khì cơ thể chúng ta không thể chuyển hoá các chất này. Nếu vào dạ này mà chún

Sông cứ trong sao lòng vẫn đục Chốn hồng trần vay trả, trả vay Nghiệp nhân duyên vạn kiếp sâu dày Chuốc chén đào người say, ta tỉnh. Sông cứ trong sao lòng vẫn đục. Chốn hồng trần vay trả, trả vay. (Ảnh: Pinterest.com) Gột rửa đi thân tâm bất tịnh Bước lên thuyền Đại Pháp chờ ta Đường về nhà dẫu gần dẫu xa Lòng kiên định giúp ta vững bước. Gột rửa đi thân tâm bất tịnh. Bước lên thuyền Đại Pháp chờ ta. (Ảnh: Thoibao.today) Đắc nhân thân, ngàn năm khó được Thấy đường về, đâu ngại gần xa…! Song Hiếu, 09/2017 Có thể bạn quan tâm: Gặp người gánh nước ao xưa, bờ vai mỏng mảnh lặng che nón thầm Gieo mầm thiện niệm cho lòng người nở hoa Về đi thôi, đoạn tuyệt em với anh, mộng nhân sinh cuốn tan theo dòng nước? Hạt bụi phù du: Hãy về đi thôi, về phía không Anh

Kinh Dịch không phải để xem bói hay đoán biết mệnh vận của bất kỳ ai, bất kỳ điều gì. Đó là hiểu biết rất sơ khai và nông cạn thường thấy khi thế nhân nghiên cứu và sử dụng Kinh Dịch. Vì tâm mong cầu danh lợi và thỏa mãn ích kỷ cá nhân, nên hầu hết đã làm mất đi tinh hoa của Kinh Dịch vốn là lời dạy của Thần dành cho con người. Loạt bài "Bí ẩn Kinh Dịch" này không có tham vọng viết hết tất cả bí mật của 64 quẻ Dịch, thay vào đó sẽ chỉ chọn ra 8 quẻ Thuần (Càn, Khôn, Cấn, Chấn, Khảm, Ly, Đoài, Tốn) mà viết. 8 quẻ Tiên Thiên Bát Quái tượng trưng cho Đạo Trời và 64 quẻ Hậu Thiên Bát Quái tượng trưng cho việc người. Chúng tôi chọn ra 8 quẻ Thuần chính là 8 lời dạy nguyên sơ nhất của Thần dành cho con người trong tất cả các quẻ Hậu Thiên, cũng là phần tinh túy nhất để khơi gợi căn cơ ham học nghiên cứu của các độc giả yêu mến văn hóa Thần truyền. Nếu bạn tìm hiểu với tâm vô dục vô cầu, chỉ từ 8 quẻ đó biết đâu bạn sẽ có cơ duyên hiểu được tất cả các quẻ còn lại, thay chúng tôi

Sonata n.3 in re minore, op.108 – Allegro là một chương Allegro (Chương nhanh) trong bản sonata số 3 Rê thứ của tác phẩm 108 mà Brahms sáng tác cho song tấu violon và piano, lãng mạn bay bổng trong ước vọng tình yêu thầm kín… Tác phẩm toát lên phong cách huyền thoại của Brahms đó là sự lãng mạn bay bổng, mọi cao trào âm nhạc trong bản sonata này của ông đều thể hiện một cảm hứng trào dâng mạnh mẽ, đó là cảm hứng của một tình yêu thầm kín mà Brahms đã bộc lộ qua âm nhạc, nói cách khác âm nhạc xuất hiện như một thứ ngôn ngữ tâm hồn mà ông diễn tả, đó là vẻ đẹp tuyệt vời của nội tâm, của sự trải nghiệm cuộc sống. Nghệ sĩ biểu diễn violon là: Anastasiya Petryshak, một thiên thần trên cây đàn violon người Ucraina sinh năm 1994. Nghệ sĩ piano là: Lorenzo Meo. Anastasiya Petryshak – Lorenzo Meo – J.Brahms – Sonata n.3 in re minore, op.108 – Allegro Tác giả Johannes Brahms (7 tháng 5 năm 1833 tại Hamburg – 3 tháng 4 năm 1897 tại Viên) là một nhà soạn nhạc, nghệ sĩ dương cầm v

 1. Quên tẩy da chết thường xuyên Việc tẩy da chết sẽ loại bỏ lớp bụi bẩn, bã nhờn nằm sâu trong lỗ chân lông giúp da sạch sẽ, thông thoáng và hấp thụ các dưỡng chất bạn sử dụng tốt hơn. Do đó đừng quên tẩy da chết mỗi tuần 1-2 lần để việc dưỡng trắng da của bạn mang lại kết quả tối ưu. 2. Không bổ sung đủ độ ẩm cho da Việc chỉ chú tâm vào việc làm trắng da mà nhiều bạn bỏ qua bước cấp ẩm cho làn da. Đây cũng là một trong những nguyên nhân khiến da xỉn màu, khô ráp. Vì thế, làn da của bạn cần được bổ sung đủ độ ẩm cần thiết từ các sản phẩm dưỡng da hay uống đủ nước mỗi ngày để cải thiện độ đàn hồi, cho da mượt mà, tươi sáng. 3. Khi trời râm mát hoặc trời mưa thì không cần dùng kem chống nắng Hãy nhớ rằng, bức xạ mặt trời là một trong lý do chính khiến da lão hóa. Và dù cho trời có râm hay mưa, chúng ta không nhìn thấy ánh nắng thì vẫn có tia bức xạ, thậm chí chúng có thể xuyên qua cửa kính, cửa sổ. Đó là lý do chúng ta nên dùng kem chống nắng hàng ngày, bất kể ngày

Dẫu là một giọt nước, dẫu là một hạt gạo, thì những thứ lãng phí tích tụ lâu ngày sẽ nhiều dần lên, sẽ tiêu giảm một phần phúc báo của bạn và con cái mình. Thứ mất đi sẽ phải hoàn trả, khi con người đến tuổi xế chiều không bệnh nọ tật kia thì cũng nghèo túng. Đây gọi là tiêu giảm phúc báo. Nếu lãng phí một cách nghiêm trọng, họ thậm chí còn bị tiêu giảm cả thọ mệnh. "Ai ơi bưng bát cơm đầy, Dẻo thơm một hạt đắng cay muôn phần!" Có câu nói rất hay rằng: Lãng phí là tội ác rất lớn. Trong những năm tháng vật chất thiếu thốn, mọi người thường nhắc nhau câu này. Nhưng cùng với sự phát triển của xã hội và cuộc sống vật chất được nâng cao, câu nói nổi tiếng chí lý này cũng dần nhạt nhoà trong ký ức mọi người. Trong xã hội ngày nay, hiện tượng lãng phí này nơi nào cũng có, đặc biệt là thức ăn và nước uống. Không phải ai cũng có cơm ăn ngày ba bữa… Trong các gia đình, thức ăn thừa thường bị đổ đi không chút thương tiếc. Trong các nhà hàng, khách sạn, rất nhiều đồ ăn thượng hạng c

Người Mông Cổ truyền đi tinh thần của những con đại bàng bay liệng trên bầu trời, và trong hàng thế kỉ họ đã sống như những con ngựa phi nước đại tự do. Nơi họ tôn kính gọi là nhà, là những vùng đồng bằng hoang vu trải dài theo mọi hướng đến mãi tận chân trời… Ở một nơi nào đó trên vùng thảo nguyên rộng lớn nằm giữa Sa mạc Gobi và miền bắc Siberia, trong tiết trời khô lạnh bỗng ngân vang một bài hát của người chăn gia súc. Giọng hát sôi nổi của anh đã chạm đến bạn, thu hút bạn đến gần hơn những đốm trắng tụm lại thành từng đám ở đằng xa – đó chính là những túp lều, nơi ở của những người thuộc dòng dõi du mục. Một câu chuyện về điệu múa dân tộc "Những chiếc bát của người Mông Cổ" trong chương trình biểu diễn nghệ thuật đỉnh cao Shen Yun 2017. Người Mông Cổ truyền đi tinh thần của những con đại bàng bay liệng trên bầu trời, và trong hàng thế kỉ họ đã sống như những con ngựa phi nước đại tự do. Nơi họ tôn kính gọi là nhà, là những vùng đồng bằng hoang vu trải dài theo

Cổ ngữ có câu: "Nhân tâm sinh nhất niệm, thiên địa tận giai tri, thiện ác nhược vô báo, càn khôn ắt hữu tư", ý rằng con người sinh một niệm, thiên địa đều biết tường tận, nếu không có quả báo thiện ác, càn khôn ắt có tư tâm. Thiện niệm và ác niệm, chỉ sai khác một chữ, vận mệnh của con người ta lại khác biệt như trời với đất. Văn hóa truyền thống vốn là văn hóa Thần truyền cấp cho con người, không ngừng bồi bổ thiện niệm, ức chế ác niệm của con người. Người xưa trong trải nghiệm thực tiễn của tự thân cũng đã chứng thực kết cục khác nhau mà thiện niệm và ác niệm mang đến cho con người ta. Thiện niệm khởi lên, bệnh chân khỏi hẳn Chu Hy, một học giả uyên bác đời nhà Tống, mắc phải bệnh nặng ở chân. Có một vị đạo sĩ châm cứu trị liệu cho ông, ông rất mau chóng liền cảm thấy bệnh nhẹ bớt nhiều, Chu Hy mừng rỡ tặng cho vị đạo sĩ đó một bài thơ: "Kỷ tái tương phù tạ sấu cung, nhất châm hoàn giác hữu kỳ công. Xuất môn phóng trượng nhi đồng tiếu, bất thị tòng tiền bột p